- فيديوهات وصوتيات توجيهية وتعليمية.
- أوراق عمل مليئة بالأنشطة التأملية.
- 24 ساعة دخول في الوقت الذي تشاء ومن أي جهاز ثابت أو محمول.
- جلسات توجيهية مخفضة للشراء المنفصل.
- موارد مقروءة وسموعة إضافية.
- فرصة للمارسة مهارة التوجيه مع بزميل عضو.
- إكمال المسار في 3 أشهر فقط.
- اذهب للاستبانة أدناه.
هل تجد نفسك مشتّت التفكير، مضغوط نفسيّا، مفكّك العلاقات، دائم القلق؟ هل ترغب في تغيير ردود أفعالك؟
الحل هو وجه أفكارك
Use this text section to explain the number 1 problem or frustration that your product or service will help your customer solve. Think about what makes them suffer the most, that you can help them with.
محاولاتك في الماضي...ء
تعود بك للمربع رقم واحد وتعزز احساسك بالضعف والغلبة على الذات، معظم ما جربته في الماضي هو نصائح الآخرين وتجاربهم ولم تجد في أي منها ما هو على مقاسك ومقابل طموحاتك وتطلعاتك. جربت كل أنواع الدورات التدريبية وكل محاولات التحفيز بمكافأة الذات، وكل جداول العمل والتنظيم، وكل النوايا الصادقة والوعود الذاتية بلا فائدة.
تجاهلك للأعراض يؤدي إلى...ء
- الإحباط طويل المدى
- طبقات من الجليد حول ذاتك
- تعطل حياتك الإجتماعية وإنعزالك
- توقف التقدم المهني والتعثر الدراسي
- تفرّق الناس وأقرب الأقربين لك
- فشلك في إدارة فريق العمل وإنجاز أهدافك القيادية
خلص نفسك مدى الحياة من...ن
التفكير السلبي المؤدي إلى الإحباط والإكتئاب و إنعدام الثقة بالذات والنظرة القاتمة للحياة، عالج آلامك وأحزانك الناتجة عن صدمات الماضي ، تغلّب على القلق والتفكير المستمر في المستقبل وما يصحبه من تردد في اتخاذ القرارات، اقضِ على التوتّر في العلاقات الخاصة والمهنية ، وجّه انفعالاتك الفورية واستبدلها، وأخيرا تخلّص من الكسل والتقاعس والتسويف.
هذا البرنامج يتطلب منك التزامات أربعة...ء
جلسات حيّة مع د. غادة للأسئلة والنقاش كل اسبوعين
ماهو دور الموجّه في البرنامج؟
الموجّه مثل مدرب اللاعب المتميز في أي سباق أو رياضة لا يستغنى عنه، يضع بين عينيك مرآة لنفسه من زوايا متعددة ، فتتضح لك الرؤية وترى ما لم تكن لتراه وحدك. ء
مشاركة في المنتدى وتفاعل مع المشاركين
ماهو دوري في البرنامج؟
التوجيه في هذا البرنامج يقع بشكل كبير على المُوجّه ومقدراته على توجيه نفسه والآخرين لتمكين و تقوية عضلات القيادة ليتمكن من الاستمرار في الطريق بعد ذلك بنفسه. ء
استماع، تأمل، كتابة أفكار، تطبيق ، تقييم، مراجعة
لماذا التوجيه مع موجّه؟
أثبتت الأبحاث أن التوجيه يحركك للأمام ويصنع لديك الحافز للإنجاز حيث تشعر بالمسؤولية تجاه الموجّه الذي فرغ وقته لك، واستثمرت معه في العلاقة والوقت والمال. ء
التزام بالوقت و اتمام البرنامج للآخر بكل تفاصيله
لماذا لا أحل مشكلتي بنفسي؟
نادرا ما تستطيع أن تستغنى تماما عن الموجه و سيتطلب الوصول منك سنوات طوال من التجارب والفشل حتى تصل إلى النجاح. ء
البرنامج في 8 جلسات كل منها يلي الآخر
1- الاعتقادات
سنفحص أولا اعتقاداتك المقيدة ونقوم باستبدالها سويا. إلى أن تصل للأسباب التي تجعلك تفكر وتشعر بما تشعر به.
2 - التصورات
نبحث سويّا في هذه الجلسة حقيقة ما تراه عن نفسك وحياتك وعلاقة ذلك بالواقع. ونتحدى ما لديك من تصورات لنشكك فيها.ء
3- الأفكار والمشاعر
في هذه الجلسة أضع أمامك نتائج أبحاث الأفكار وعلاقتها بما تشعر به وبالتالي ما يصدر عنك من ردود أفعال وسلوكيات. ء
4 - التغيير
التغيير ليس عشوائي ولابد أن تفهم سرّ التغيير وكيف يتم لتتمكن من تحقيقه في كل جوانب حياتك ومع من ترغب. ء
5- التفكير الاختياري
هنا نستعرض استراتيجية دقيقة جدا ونبدأ في تطبيق تغيير ما تحصل عليه من خلال التفكير الاختياري وهو أفضل وقت لكي ترى بوضوح أنساقك وكيف تنوي تغييرها. ء
6- التّفكير المعيق
ليس فقط لتتجنب التفكير المعيق ولكن لتراه بوضوح في تعاملات الآخرين وتفاعلاتهم فتكون واعيا وتتمكن من التجنب لهذه الأنساق ومشاعدة من حولك في التغلب عليها.ء
7- تطبيقات
مهم أن تخوض معي هذه التطبيقات لتجرب أكثر من أداة في التغلب على أنواع مختلفة من التفكير المعيق ولتتمكن فلا يستطيع أن يهاجمك أبدا.
8 -خطة مستدامة
لن أتركك بدون خطة عمل تضمن لك استمرارية التغيير الذي بدأته معي في هذه الجلسات الثمانية. في هذه الجلسة الاخيرة تضع خطة عمل وأعلق عليها لنبحث سويا الخطوة التالية.
9-14 معالجة الأفكار المعيقة في مسار وجه افكارك -رقم 2
هذا المسار أساسي لكل موجّه في البرنامج واختباري لباقي المشتركين ويحتوي على ادوات متقدمة لمعالجة الأفكار المعيقة لدى العملاء ومن يعاني منها باسلوب العلاج السلوكي النفسي CBT
شهادات المشاركين من قبلك
عبير
معلمة من المدينة المنورة
استفدت كثيرا من انضمامي لبرنامج وجه افكارك وانا الان في وجه حياتك. استفدت من شرح د. غادة ودعمها الاكثر من رائع وكنت بالبداية متخوفة من الكلمات لانها جديدة عليّ ولكن مع تسلسل البرنامج صرت فاهمة وبمجرد العمل على معيق واحد راح تتخلى عن الباقي.
رغد
فتاة في مرحلة الثانوية من غزة
حسنا البرنامج يركز على تعزيز الوعي الذاتي وتطوير الفكر. كانت إيجابيات البرنامج واضحه، حيث قدم محتوى غنيًا وجلسات تفاعليه.
لقد تعلمت الكثير عن كيفيه التفكير النقدي وتحديد أهدافي بشكل أكثر وضوحًا.
من خلال هذا البرنامج، حققت تقدماً ملحوظاً في فهمي لذاتي وتحسين مهاراتي في التواصل، مما منحني ثقه أكبر في التعامل مع التحديات والتعامل مع ذاتي وفهمي لنفسي.
محمد أبو سليمان
.. محامي .. مصر
صراحةً أشعر بالعمل على تحقيق أهدافي بجدية أكثر وبعزيمة أكبر. ببداية الأمر لم يبدو واضحاً. حالة من التشتت وعدم صفاء الذهن بفعل ظروف ذاتية و ظروف محيطة كأن كل شيئ يمر بفوضى، لكن مع الاستمرار عبر البرنامج والإيضاحات والأساليب والتوجيهات والارشادات عبر المنصة وكيفية توجيه الأفكار وكيفية قوة القرار وثأثيرها على تحقيق الهدف وكيف أفكر وفائدة التأمل والتفكير الايجابي وكيفية الحد من الأنساق التفكيرية المعيقة والأدوات التي تعالجها وتحد منها، كل ذلك ساهم في جعلي واضحاً أسعى للتفكير بايجابية أكثر ومنحتني جلسات الاعتقاد حول الذات والله أشياء جيدة على عكس السابق كانت النظرة التشاؤمية سائدة لكن الآن أصبحت تتلاشى شيئاً فشيئاً.
الخلاصة…
وشكراً لكم على ما زودتموني اياه من فائدة، حقاً أحدتث تغيير بأفكاري.
شيخة السويدي
موجّه PCC
البرنامج عميق وثري بالشرح والتطبيقات والتمارين، يجعل الشخص يغوص في أغوار نفسه ينقله في مراحل حياته وكأنه يتصفحها ككتاب مفتوح أمامه يتعلم من الماضي لينقله إلى حلم المستقبل الجميل بمنهجية واضحه ومتسلسه. مرحلة التعرف على الذات رغم بساطة خطواتها إلا أنها تضعك تحت المجهر فترى سمات الشخصية ، نقاط القوة والضعف ، فرص التحسين والمخاطر لتخرج من البرنامج بشخصية تركز على المضي نحو المستقبل بخطى واضحه ومدروسة تضمن بإذن الله النجاح في الوصول إلى الغاية المنشودة.
- فيديوهات وصوتيات توجيهية وتعليمية.
- أوراق عمل مليئة بالأنشطة التأملية.
- 24 ساعة دخول في الوقت الذي تشاء ومن أي جهاز ثابت أو محمول.
- جلسات توجيهية مخفضة للشراء المنفصل.
- موارد مقروءة وسموعة إضافية.
- فرصة للمارسة مهارة التوجيه مع بزميل عضو.
- إكمال المسار في 3 أشهر فقط.
- اذهب للاستبانة أدناه.
Copyright Global Talent Academy- Coach your Thoughts and Emotions®
برنامج وجه أفكارك ومشاعرك ® مسجل كحقوق تجارية وفكرية باسم اكاديمية المواهب العالمية في الولايات المتحدة الامريكية ويمنع 2025 نسخه او تقليده او استخدامه منعا باتا يحاسب عليه القانون الامريكي